Patří k nejtěžším ranám v golfu. A je jasné proč. Každý golfista nejspíš ví, jak písek dokáže zpomalit hůl. U desetimetrových ran to nemusí být až tak fatální, ale potřebujeme-li překonat delší písečnou oblast, najednou je to zcela jiná záležitost. Jak na to? Klíčové je vzít písek a vyvinout rychlost. Abyste přidali metry, vezměte o číslo nižší hůl a nebojte se holí razantně švihnout.

1. Založení
Dostat míček vzhůru potřebnou rychlostí vyžaduje vytvořit v písku mělký divot. Vyvarujte se proto náklonu šaftu, držte rukojeť hole v úrovni hlavy hole a míček si umístěte co nejníž ve švihovém oblouku. 60 % váhy přesuňte na přední nohu.

2. Nápřah
Abyste docílili potřebné rychlosti, nesmí být švih krátký. Proveďte proto co největší možný nápřah. Předním chodidlem vytvářejte tlak do povrchu. Spodek těla by měl zůstat stabilní a vytvářet vám potřebnou oporu.

3. Úder a jeho protažení
Rychlost podpořte při úderu agresivním otáčením horní části těla. Hrudník by měl v závěrečné fázi švihu v případě praváků směřovat vlevo od cíle. Budete-li dosahovat rychlosti tímto způsobem, docílíte minimálního pohybu dolní části těla i přesunu váhy, což pomáhá úder v písku kontrolovat. Samozřejmě předtím, než půjdete s touto ranou do hry, je potřeba ji nejprve procvičit na tréninkových plochách.

Foto: TaylorMade Golf

Související články:

Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Tiger Woods: Tipy na hru z bankru Míček v písku obvykle nevěstí nic dobrého a rány z bankru amatérští hráči nemají příliš rádi. Tím spíš, když mí... Xander Schauffele: Chip z husté trávy Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří ... Xander Schauffele: Ošidné rány Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří zrov... Danny Willett: Klíč k úspěšným patům Možná nikdy nezískáte zelené sako jako Danny Willett, z jeho hry si však můžete vzít dva klíčové prvky, kter... Georgia Hall: Sebevědomí na greenu Stará golfová pravda praví, že o výsledku se rozhoduje na greenech a v jejich okolí. Abyste zvýšili pravděpodob... Steven Brown: Práce s drajvrem Drajvy jsou pro krásu, ale paty dělají skóre. A přece se tentokrát zaměříme na nejdelší hůl v bagu... Největší chyby amatérů Během dlouhé doby mé golfové publicistiky jsem mnohokrát citoval legendárního Jacka Nicklause. Není divu. Pro moji generaci byl velkým vzorem od jeho chování na hřišti, přes her...